Nossa, tempão sem um post... mas sabe como é, correria total. E é nesse pique que retorno com todo gás nos meus treinos de corrida. Precisa melhorar meu tempo, ando meio com preguicinha, e acabo treinando um dia sim, e dois não. So... vamos voltar com força total.
Amanhã, cedinho vamos ver meu desempenho, e no final desta semana farei um balanço do preparo físico. Ele melhorou, mas poderia estar melhor se eu treinasse direitinho. E aproveito para falar sobre a Night Run... este ano está com força total, em agosto. Não percam os lovers runners. E não deixem de coferir a Runners, adoro esta revista.
Bjox
Assinar:
Postar comentários (Atom)
Nenhum comentário:
Postar um comentário